Donnerstag, 19. April 2012

Wie man schlank wird - und schlank bleibt

Von einer Diät zu nächsten, Kalorien zählen, Frustration, weil es wieder nichts gebracht hat ... damit ist nun Schluss! Gesundheitsberaterin Helma Henneke bietet mit ihrem Seminar Übungen an, die alte, negative Muster transformiert  und durch neue, positive Überzeugungen ersetzt. Ein Mentaltraining in Kombination mit Verhaltensänderungen bietet beste Voraussetzungen für ein dauerhaftes Schlanksein. Übungen mit individuellen Affirmationen werden durchgeführt und zur Entspannung eine Imaginationsübung und progressive Muskelrelaxation. 

Der Kurs findet am Samstag, den 28. April 2012, von 9.30 Uhr 

bis 18 Uhr in der Hebammenpraxis Storchennest in der Bgm.-Schirmer-Str. 4 in Hofgeismar statt. Anmeldung und Information bei Frau Helma Henneke. Tel. 05675/277.

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