Donnerstag, 30. Dezember 2010

Apfelpektin unterstützt eine Diät

Apfelpektin hat eine Quellfähigkeit, die eine Diät sehr gut unterstützen kann. Das gequollene Apfelpektin löst ein Sättigungsgefühl aus.

So geht´s:
1 Glas Wasser oder auch Saft mit 2-3 EL Apfelpektin verrühren und 1/2 Std. vor den Mahlzeiten trinken. Apfelpektin gibt es in so ziemlich allen Reformhäusern.

Kommentare:

  1. Mh Nachteil ist, dass es geschmacklich nicht so der Knaller ist, oder?

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  2. Ich hab´s noch nicht ausprobiert. ;)

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  3. also in sachen quellmittel kann ich flohsamen empfehlen

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