Sonntag, 13. Juni 2010

Essen mit Nicole

SALAT

Gestern habe ich mir einen leckeren Salat gemacht. Blattsalat hat sehr wenig Kalorien. Pro 100 g 12 kcal und 0,2 g Fett. Eine Zwiebel hab ich mir auch mit reingeschnippelt. Auch Zwiebeln haben kaum Kalorien: Auf 100 g nur 28 kcal. Das "Dressing" habe ich mir aus fettarmer Milch, Zitronensaft und Süssstoff gebastelt. Darauf stehe ich ja total und die Schüssel reicht mindestens für zwei/drei Tage. Da der Salat bei uns im Angebot war habe ich für alle Zutaten zusammen ca. 2 EUR bezahlt. 



EIS 



Ich bin ein absoluter Eis-Junkie. Für mich gibt es nichts leckeres! Dieses Wasser-Eis von LIDL kostet nur 1,40 EUR und es sind 6 Stck. in einer Packung. Ein Eis (110 ml) hat 100 kcal und unter 0,1 g Fett. Ich liebe es! :)







Kommentare:

  1. nur 100 kcal? das wusste ich ja noch gar net. ich gehe immer pauschal am eisregal vorbei, obwohl ich sowas auch gerne mal, also sehr gut zu wissen. danke :)

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  2. Wassereis hat generell nicht soviele kcal. - Ohne Eis könnte ich gar nicht leben. ;)

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  3. Eis geht immer. Aha bei Lidl. Da geh ich nie hin zum einkaufen. Sieht aber echt verlockend aus.
    LG B.

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  4. Das bisschen Salat reicht dir 2-3 Tage? Wow, ich bin da viel zu verfressen und kann so ne Schüssel einfach mal aufessen als alter Salatjunkie:-)
    Ich bin auch der totale Eisliebhaber und ess das sooo gerne, vor allem natürlich das schöne kalorienreiche Milcheis mit Schocki. Aber es gibt ja auch viele leckere kalorienarme Varianten...

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